कई बार बदलते मौसम का भी असर चेहरे पर दिखाई पड़ता हैं और चेहरे का ग्लो कम होने लगता हैं।

लगायें आप शानदार चमकता चेहरा पा सकते हैं वो कैसे, आज हम आपको बताते हैं.

– अब अपने दांए पैर को बाईं जांघ पर और बाएं पैर को दाई जांघ पर रखें।

चेहरे की चमक को वापस लाने के लिए आप टमाटर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। टमाटर में लाइकोपिन पाया जाता है और इस वजह ये आपकी त्वचा को लिए बहुत ही उपयोगी होता है। केसर

लेकिन इन प्रोडक्ट से कभी-कभी चेहरे को साइड इफ़ेक्ट भी हो सकते है

आज हमारे देश के बाजारों में ऐसे अनेको ब्यूटी प्रोडक्ट्स उपस्थित हैं, फेस वॉश हो या ...

इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में दही और check here हल्दी को मिलाकर उसका पेस्ट तैयार कर लें।

सबसे पहले जानते हैं कि त्वचा को निखारने के लिए जूस कैसे फायदेमंद है।

तनाव और चिंता लगभग हर शारीरिक समस्या की एक मुख्य वजह होती हैं। तनाव का सीधा असर चेहरे के ग्लो पर पड़ता हैं, जिस कारण चेहरे का ग्लो मुरझाने लगता हैं। योग व मेडिटेशन तनाव दूर करने का एक सबसे अच्छा तरीका हैं।

किशमिश - किशमिश में विटामिन ए होता है जो आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाता है और उम्र की गति को धीरे कर देता है।

सन्डे हो या मंडे रोज खाएं अंडे। यह कहावत यूँ ही नही बनी है। अंडे खाने से शरीर मजबूत बनता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम मौजूद होता है। जब आपका शरीर मजबूत रहता है तब आपको थकावट महसूस नहीं होती है और आपका चेहरा फ्रेश दिखता है।

छुटकारा पाना चाहते हैं तो अभी से केला खाना शुरू कर दीजिए.

आप भी अपने चेहरे में झुर्रियां, बेजान स्किन, रूखापन और कई परेशानियों

– फिर मुंह बंद करके सांस को नाक के माध्यम से छोड़ें।